uu快3链接_过年,一定要喝酸梅汤!

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  过年了uu快3链接,少不了大吃大喝,吃多了消化不好,不妨来uu快3链接杯酸梅汤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可保uu快3链接健强身!今天小编就来教亲们本人动手做一碗!





食材:

乌梅35克、山楂25克、桂花1勺、糖1150克



做法:

  第一步:把乌梅、山楂上放碗中,加水21150毫升,洗干净,上放白色皮袋;



  第二步:将水煮沸后,上放装有食材的皮袋,慢火煮45分钟,把皮袋梦见挖坟墓滤掉水分,桂花一勺上放皮袋;



  第三步:将皮袋泡入在水中泡5分钟后梦见挖坟墓,加入白糖1150克,冷藏至冰冻;



  第四步:加入2-3块冰块,上放杯子即可饮用。





小贴士:

  乌梅、桂花能化痰止咳、健脾去火,乌梅和桂花的苦味苦,更能健胃消食,是不错的餐后饮品。





演示视频:

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